無塩のポテチにレトルトカレー「休塩日」はカラダにいいのか　専門家が指摘するニッポンの大問題とは

近頃、お酒を抜く「休肝日」になぞらえ、塩分摂取を控える「休塩日」という新習慣が注目されているという。だが、専門家によると、休肝日のように、週に1～2日、塩分を控える日を作ればいい…