いつもゴチャゴチャだった家の中を片づけたら気持ちはポジティブに、8キロも体重が減った！

「大学の通信教育学部の入学を決めました！　今はその履修登録とか事前課題とかを始めています。スクーリングもあるので、実際にキャンパスに行く機会もあるんですよ。今の仕事に生かせる内容でもあるし、楽しみです」

　もう新しい片づけ方を探したり、試したりする時間は必要ありません。一度自分に合った片づけ方を身につければ、将来またライフスタイルが変わっても、そのときの生活にフィットした片づけができるからです。

「プロジェクトを通して、“片づけは一生続く”ということを学びました。また生活が変わるたびに片づけが必要になると思いますが、家の中を見直して片づけるコツを教わったので、そのたびにブラッシュアップできるんだなと、前向きに捉えることができています！」

　これから、ちはるさんの大学の勉強が始まり、子どもも成長して、夫婦ともに年を重ねていく。このように人生のステージが変わるたびに“片づけ”という悩みがないのは、幸せなことかもしれません。

　さらに、ちはるさんからビックリする話を聞きました。

「片づけをしていた期間で、8kgも体重が減ったんですよ！　ダイエットしようと食事に気をつけてはいましたが、片づけで運動量が増えたからそのおかげもあると思います」

　たしかに片づけは大きなモノを運んだり、家の中をあちこち動き回ったり、普段使わない筋肉を使うこともあります。部屋の中がきれいになるとストレスが軽減され、痩せやすくなるという報告もあるので、ちはるさんの体重の変化も納得です。

　片づけは、今の家の中をきれいにするだけではありません。その先にある、住む人の将来を整える作業でもあります。人生の次のステージに向けて家を片づけられるようになったちはるさんの将来は、きっと輝かしいものになっていくことでしょう。

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