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今号のAERA表紙はしなこさんが登場！特集は「解剖日本の給料」です！

ジョブズもザッカーバーグもウォーキング会議　｢歩くこと｣は忙しい人になぜ効くのか　

2023/11/10/ 06:30

羽根田真智

ウォーキングには体にいいエビデンスが数多ある。健康の秋、運動に苦手意識がある人も、忙しくて時間が取れない人も、「歩くこと」から始めてみては。 AERA 2023年11月13日号よ…

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