「仕事がしたくてたまらない人」に変わる、たった一つの質問 (2/2) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット)

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「仕事がしたくてたまらない人」に変わる、たった一つの質問

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「気分」起点サイクルモデル/人生の大目的である「夢」としっかりつながることができれば、いつも気分上々で過ごせるようになる。その結果、出来事、感情、思考、行動、すべてに良い循環が生まれる(『やっぱり、気分を上げればすべてうまくいく』より)

「気分」起点サイクルモデル/人生の大目的である「夢」としっかりつながることができれば、いつも気分上々で過ごせるようになる。その結果、出来事、感情、思考、行動、すべてに良い循環が生まれる(『やっぱり、気分を上げればすべてうまくいく』より)

藤由達藏(ふぢよし・たつぞう)/夢実現応援家。株式会社Gonmatus代表取締役。「人には無限の可能性がある」をモットーに、作家・シンガーソングライターから経営者・起業家・ビジネスパーソン、学生・親子まで幅広い層に、夢実現の個別対話や対話型研修、創造性・才能開発のワークショップを提供している。1991年早稲田大学卒業後、文具・オフィス家具メーカーPLUSに入社。全プラス労働組合委員長として、労働組合活動にコーチングの要素を取り入れ、組合員に対するセミナーの講師を務める。2013年9月、独立。チームフロー(代表・平本あきお氏)スタイルのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、独自の「夢実現応援技法」を確立。企業、労働組合、業界団体からの講演依頼も多数。ユーモアを交えて熱く語るスタイルが親しみやすいとの定評がある。著書にシリーズ累計で40万部を超えるベストセラーとなった「結局」シリーズ(『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』<青春出版社>など)がある

藤由達藏(ふぢよし・たつぞう)/夢実現応援家。株式会社Gonmatus代表取締役。
「人には無限の可能性がある」をモットーに、作家・シンガーソングライターから経営者・起業家・ビジネスパーソン、学生・親子まで幅広い層に、夢実現の個別対話や対話型研修、創造性・才能開発のワークショップを提供している。1991年早稲田大学卒業後、文具・オフィス家具メーカーPLUSに入社。全プラス労働組合委員長として、労働組合活動にコーチングの要素を取り入れ、組合員に対するセミナーの講師を務める。2013年9月、独立。チームフロー(代表・平本あきお氏)スタイルのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、独自の「夢実現応援技法」を確立。企業、労働組合、業界団体からの講演依頼も多数。ユーモアを交えて熱く語るスタイルが親しみやすいとの定評がある。著書にシリーズ累計で40万部を超えるベストセラーとなった「結局」シリーズ(『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』<青春出版社>など)がある

●大目的につながれば、悩まなくなる

 仕事の意義や人生に悩んでいた人でも、「仕事の上位目的」を探り、人生の夢である「大目的」を見つけ出し、しっかりとそれを確信することで、仕事や人生にほとんど悩まなくなります。

「うわぁ、問題山積。気持ちが萎える」と言っていた人が、「課題はたくさんあるけど、一つ一つクリアしていくことが仕事の大事なステップであり、喜び」というように変わります。課題があっても、それが大目的とつながっていることを実感できれば、悩むことなく、一歩、一歩、楽しみながら進んでいけるのです。

●大目的が見つかる「ワーク」

 そうは言っても、自分の人生の「大目的」なんてよくわからない、という人も多いかもしれません。そんな人は次の「ワーク」を試してみてください。

【10年間活躍できる「夢」を描くワーク】

(1)過去の「ワクワク体験」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
(2)過去の「好きだったこと」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
(3)過去の「得意だったこと」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
(4)過去の「なりたかった憧れの人物」にまつわる具体的な場面ありありとを思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
(5)1から4までのそれぞれ「ひと言」で表されたあなたの「価値観」が完全に実現された、何の制約もない将来の場面、「心躍る未来像」を思い描きます。
(6)何の制約もない10年後の場面に、見えるもの、聞こえるもの、胸の内で感じるものを深く味わってみる。
(7)味わってみて気づいたこと、感じたことをひと言で表す。それが「譲れない価値観」です。

 このようにして「心躍る未来像」と「譲れない価値観」を導き出します。「夢」とは、「譲れない価値観」を具体化した「心躍る未来像」です。

 このような「夢」をしっかりと持つことができれば、日々の仕事、そして人生に悩むことがぐっと少なくなります。もし、今の仕事や人生に迷っていたら、ぜひ、このワークを試してみてください。(プロコーチ・夢実現応援家 藤由達藏)


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