「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
まるで獣？ 武井壮、45年かけ築き上げた食事の“マイルール”
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武井壮（たけい・そう）／陸上競技・十種競技の元日本チャンピオン。野球、ボクシング、柔道など様々なスポーツにチャレンジし、地上最強の百獣の王を目指す。ツイッター、インスタグラムは＠ｓｏｓｏｔａｋｅｉ（撮影／伊ケ崎忍）
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