シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
成功する「なんとなく移住」って？
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昨年夏に東京から移住した小森谷四郎さん。野山に囲まれて暮らすのは生まれて初めて。休日、自転車で出かけるのが楽しい（撮影／工藤隆太郎）
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
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peco
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姜尚中
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