「ぽっちゃり」を気にして高1で摂食障害、体重35キロで入院した女性医師が語る 体重管理に大切なこと
走っても痩せない人へ 専門家が教える「痩せるラン」
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筑波大学教授 鍋倉賢治さん（５０）専門は健康体力学、マラソン学。ランニング学会副理事長も務める。フルマラソンのベスト記録は２時間２９分９秒（撮影／編集部・深澤友紀）
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管理栄養士 深野祐子さん（３２）Ｊａｐａｎマラソンクラブ所属。フードアドバイザー、ジョギングマスターインストラクターとして走り方と食事の両面からランナーを指導（写真：本人提供）
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