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血管よ、若返れ！　血糖値を下げる「食べ方」＆「ストレッチ」

簡単だからこそ、毎日続けられる！血糖値を下げるストレッチ　１／２（イラスト／坂本康子）　　（週刊朝日２０１９年９月２７日号より）
簡単だからこそ、毎日続けられる！血糖値を下げるストレッチ　２／２（イラスト／坂本康子）　　（週刊朝日２０１９年９月２７日号より）
自分の食生活の特徴を把握しよう！食行動質問票　出典・『リバウンドしない血糖値の下げ方』（工藤孝文・著／笠倉出版社）　（週刊朝日２０１９年９月２７日号より）
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