余裕を持って行動するためには、やっぱり、早起きは必要。

　たぶん、ここがなかなか超えられない人も多いかも。わたしも朝はそんなに得意じゃない。

　だから、起きたらすぐにお風呂に入るようにしている。

　お風呂に入るまでがつらいけれど、入ると目が覚める。

　余裕を持って行動するようにすると、自然と「ありがとう」の言葉が増える。

「ありがとう」が増えると、やっぱり、人が寄ってくる。

　人が大切にしてくれる。

　それが実感できると、ごきげん度が増す。

「余裕」は、「ごきげん」の素かもしれない。

　もうひとつ、「余裕を持って行動する」のためにわたしがやっていること。

　仕事は、１割でも２割でもいいから、やれる時にやる。

　手をつけるまでは、めんどくさくても、手をつけると心の余裕がまったく違ってくる。

「ごきげん」の循環を作りたい。

　そして、誰とでも楽しく生きたい。