【医師が教える】ヨーグルトダイエット　「夕食後にヨーグルトを食べるだけで腸が整いやせる」

ヨーグルトを食べるだけでやせる『ヨーグルトダイエット』が話題だ。とても簡単だが、本当にやせるのだろうか？　「ヨーグルトダイエットは、腸が整い、排便もスムーズになり、やせ体質になる…