【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ

冬は血管にとって最も厳しい季節。冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、動脈硬化や高血圧、脳梗塞などの疾患につながることもある。「人は血管から老いていく。薬より、まずは食習…