突然の激しいかゆみ。その原因は

④夏に増殖する「トコジラミ」の被害が続出 血を吸われると「赤いぶつぶつ」になり深刻な皮膚トラブルも

　出かけた先で宿泊した後、突然襲われた激しいかゆみ。これはまさか……。国内では一時は「撲滅」されたと言われた「トコジラミ」が、最近になって増えているそうです。旅行先から自宅に持ち帰ってしまうと、駆除も大変です。トコジラミにどう対処すべきか、アース製薬に聞きました。

休日も心を占領する「仕事」からの解放

⑤「休日も仕事が気になる」は週末うつの入り口！？ 仕事とプライベート両立メソッド

　仕事の時間が終わっても、休みになっても、仕事のことが気になって心が休まらないという人がいます。仕事に「占領」された心を解放するには、生活リズムの見直しから始めてみましょう。早稲田大教授で精神科医の西多昌規さんに聞きました。

　以上、久しぶりに再会した年老いた親、子どもの宿題、休日も心が休まらない自分、という夏休みの「難題」に向き合うヒントを紹介する記事でした。AERA dot.では、ほかにもみなさんの役に立つ情報を数多く掲載しています。ぜひ御覧ください！

（AERA dot.編集部）

暮らしとモノ班 for promotion
「Amazonブラックフライデー」週末にみんなは何買った？売れ筋から効率よくイイモノをチェックしよう