汗の中には保湿成分も含まれており、汗をかくことで肌はしっとりします。また、汗はかけばかくほど成分が奇麗になります。美肌やアンチエイジングの観点から言えば、定期的に汗をかくことが重要です。そして同じくらいに大事なのが、汗をかいた後に体の隅々までしっかり洗い流すことです。ぜひ汗をかいて、しっかりスキンケアをしてください。

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大塚篤司

大塚篤司

大塚篤司(おおつか・あつし)/1976年生まれ。千葉県出身。医師・医学博士。2003年信州大学医学部卒業。2012年チューリッヒ大学病院客員研究員、2017年京都大学医学部特定准教授を経て2021年より近畿大学医学部皮膚科学教室主任教授。皮膚科専門医。アレルギー専門医。がん治療認定医。がん・アレルギーのわかりやすい解説をモットーとし、コラムニストとして医師・患者間の橋渡し活動を行っている。Twitterは@otsukaman

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