とはいえ、足の付け根を覆うなら毛糸のパンツでも良いのでは？

「毛糸のパンツは股に当て布がありますが、腹巻きは股がオープンなので足の付け根に空気の層ができますよね。これが体温キープのポイントなんです」（富永氏）

　足の付け根に空気の層があると、大腿動脈から放出される熱がこもり、より温かく感じられるという。なるほど、ダウンコートが空気をはらんでいるから温かいのと同じ理屈か。

「薄い素材の腹巻きなら、春らしい服装の下に着けてもバレません。トイレで簡単に着脱できるのも、筒状の腹巻きならでは。屋外に出るときにサッと腹巻きを着けて、暖房の利いた屋内ではサッと脱ぐ、といった使い方もできます」（富永氏）

　家ではズボンの上から腹巻きを着けてくつろぐのもいい。そのまま体操をすれば、なお体が温まるという。冷え対策に最適な体操の方法は、富永氏の著書『ヒップはらまき』（中央公論新社）に詳しい。「お尻までスッポリ覆える長さのものを選んでください」と富永氏。

（ライター　伊藤あゆみ）

※週刊朝日 　2016年3月18日号より抜粋

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