貯筋とは、貯金するように筋肉を増やして体に貯めていくアイデア。加齢により心身の活力が低下する「フレイル」を回避するためのキーワードになりつつある。この貯筋の提唱者にして、30年に…
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コロナ禍で筋肉量低下 行政も注目、原因は食生活にも
2021/02/11/ 08:02
桜井恒二
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