気虚の症状は息切れ、汗、めまい、食欲不振などで、その原因は火力の低下、消化力の低下、呼吸の低下、循環力の低下など。脾気虚に効果のある人参が入った四君子湯などで治療する。　血虚や気虚によって、のどやみぞおちのつかえ、胃液の逆流、胃の張りといった気滞症状が起こることもある。この場合、補血剤や補気剤と併せて、気滞症状を改善する半夏が入った半夏厚朴湯などを使用する。

　漢方薬だけに頼るのではなく、服用しながら運動や体操、筋力トレーニングなどで筋肉をつけることもポイントだ。すると筋肉の血液量が増え、元気なからだが取り戻せる。あくまで漢方薬で補うことで、本来持っているエネルギーの維持を目指す。

■東洋医学の考える「気血陰陽」とは
体内は「対流エネルギー（気）」「流動性物質（血）」「体内構成物（陰）」「火力（陽）」で構成されていると考えられている。加齢によるエネルギーの低下は血虚・気虚を引き起こすと同時に、「陰虚」「陽虚」を生み出す。

■陽虚の状態
火力（陽）が低下すると、流動性物質（血）に熱が伝わらず、からだを巡る対流エネルギー（気）の動きが小さくなる。そのため、寒がり、手足の冷え、顔面蒼白、チアノーゼ、夜間の尿量過多、泥状～水様便などの症状が起きる。

■陰虚の状態
血を含む体内構成物（陰）が不足している状態で火力（陽）が入ると、対流エネルギー（気）が煮詰まってしまい、顔面紅潮、のぼせ、寝汗、手のひらや足裏のほてり、口の渇き、動悸、不眠、便秘などの症状が起きる。

■からだを巡る血や気を改善する漢方薬
・四物湯（しもつとう）血液循環を改善し、体を温め、皮膚を潤す。
・四君子湯（しくんしとう）胃腸の働きや、水分の停滞を改善し、気を補う。
・芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）筋肉内に血を送り込んで、筋肉のけいれんを止める。
・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）神経を鎮める。のどのつかえ、嚥下（えんげ）困難などを改善する。
・木防已湯（もくぼういとう）息苦しさや咳をともなう呼吸困難、浮腫、心臓性ぜんそくを改善する。

※週刊朝日 2017年4月7日号より抜粋