「飲酒」に関する記事一覧

【医師が教える】健康的なお酒の飲み方　「日本酒1合、ビール500ml、ワイン180ml程度ならOK」

　忘年会・新年会、お正月の帰省など、年末年始はお酒を飲む機会が多く、つい飲み過ぎてしまうもの。とはいえ、家族や友人、仕事のつながりなど、お付き合いも大切だ。アルコールを体の負担にならないように楽しむ方法はあるのだろうか？　脳卒中の死亡率が全国ワーストクラスだった長野県を健康長寿県に導いた医師・鎌田實（かまた・みのる）さんの著書『鎌田式長生き食事術』（アスコム刊）から、鎌田さん本人が実践する健康的なお酒の飲み方を紹介する。

アルコール飲み過ぎ飲酒鎌田實

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「食道がん」は飲酒・喫煙の習慣がある人がなりやすい　酒に強い人も毎日4合でリスク10倍に

食道がんは男性に多いがんで、飲酒・喫煙が危険因子であることがわかっています。日本人の場合、長い食道の中央あたりに発生しやすく、なかには離れたところに複数のがんが見つかることもあります。初期には自覚症状が乏しく、早期発見には内視鏡検査が有効です。

いい病院食道がん飲酒

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炎天下の飲酒で絶対守るべき六つの注意点　熱中症に詳しい済生会横浜市東部病院の医師が解説

國府田英之

炎天下の飲酒で絶対守るべき六つの注意点　熱中症に詳しい済生会横浜市東部病院の医師が解説

猛暑が続く列島。炎天下であっても、家族や友人たちとのバーベキューやキャンプは楽しく、ついつい酒が進んでしまう人もいる。ただ、怖いのは熱中症のリスクだ。自分は大丈夫だと軽いノリで飲んだ結果、医療機関のお世話になる人が後を絶たない。熱中症に詳しい専門家は「炎天下の飲酒は自殺行為に等しい」と強い言葉で警鐘を鳴らす。

飲酒キャンプバーベキュー

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「酒は百薬の長」ではなかった！　「少量でも健康に悪影響」医師が警鐘　最新研究で判明

これまで、適量のアルコールは「百薬の長」と信じられてきたが、近年の研究では、少量でも健康に害を与えることが明らかになった。新たな事実が浮き彫りになり、世界各国で節酒を呼びかけられる昨今、アルコールとの上手な付き合い方を医師に聞いた。

病気百薬の長飲酒

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「二日酔い」で球場入りする野球選手は絶滅危惧種？酒を飲まないプロ野球選手が増えた理由

今川秀悟

「二日酔い」で球場入りする野球選手は絶滅危惧種？酒を飲まないプロ野球選手が増えた理由

今季通算150ホールドをマークした中日の谷元圭介が契約更改で、「断酒効果」を明かしたことが反響を呼んだ。酒を断ったのは3年前の2020年から。昨年は32試合登板で1勝1敗14ホールド、防御率2.01、今季も34試合登板で1セーブ6ホールド、防御率2.61と救援で安定した投球を続けている。報道によると、谷元は「飲酒をすると寝ている間にアルコールを分解しようと肉体的な疲労（回復）を阻害する。飲酒をしないことで休養に充てられた」と効果を強調した上で、「今まではストレスとかある時に飲んでいたけど、飲まなくてもいけると思った。中日OBで長くやっている選手はお酒が飲めない。立浪監督もそうだし、岩瀬さん、山崎武司さんもそう」と語ったという。

飲酒

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