あなたのその血圧「仮面高血圧」かも！？ ◯◯すると血圧200超え… 病院で測っても、血圧は正常値。だからといって安心はできない。職場で働いているときや寝ている間に血圧が高くなる「仮面高血圧」の可能性があるからだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では取材記者が実際に24時間、血圧を測定。仮面高血圧の隠れたリスクがわかった。 健康朝日新聞出版の本病気読書 7/11
糖尿病が気になるなら… 外食やコンビニ食のあの「表示」を確認すべし！ 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上いると推測されている。しかも、長くつき合っていかなければならない病気だからこそ、正しい知識と新しい情報を知っておきたいものだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、「ドクターが語る 知っておきたい11のこと」として糖尿病が引き起こす合併症など分析。ここでは外食やコンビニ食で気をつけることを、武蔵野赤十字病院医療技術部の原純也さんが解説する。 健康朝日新聞出版の本病気読書 7/10
美容師は知っている！ “不倫”“毒嫁”時代で変わる女の悩み 女性にとって美容室は、美しくなるための場所であると同時に、家族や友人には言えない秘密もつい打ち明けてしまうところ。そこには人生のドラマが凝縮されている。女性向け健康・ライフスタイル誌『ゆとりら 夏号』の特集「女の人生は美容室が知っている」で、女性たちの「悩みの駆け込み寺」となっている美容室を密着ルポ。 不倫朝日新聞出版の本男と女読書 7/9
「発病すると完治しない」 糖尿病の合併症の怖さ 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上いると推測されている。しかも、長くつき合っていかなければならない病気だからこそ、正しい知識と新しい情報を知っておきたいものだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、「ドクターが語る 知っておきたい11のこと」として糖尿病が引き起こす合併症など分析。ここでは糖尿病をほうっておくとどんな問題が起こるのか、武蔵野赤十字病院の杉山徹医師が解説する。 朝日新聞出版の本病気読書 7/8
結婚20年 寝たきりになった息子を捨てお金を… ウチの毒嫁 嫁姑のいさかいは古来つきることがない。しかし、昨今では「嫁いびり」など過去の話で、我がもの顔でふるまい、家族を振り回す“毒嫁”が急増中だ。女性向け健康・ライフスタイル誌『ゆとりら 夏号』の特集「聞いてちょうだい ウチの毒嫁」で取材した、千葉県在住の女性（76歳）の体験をお届けする。 シニア介護を考える朝日新聞出版の本読書 7/7
嵐・大野智の「好きな言葉は“3時間巻き”」通りの行動に驚き 批判やプレッシャーもどこ吹く風。前に出よう、勝とうという気持ちとは無縁である。歌、ダンス、演技、アート……と多彩な才能をもちながら、誇示することは決してない。自身初の時代劇映画『忍びの国』の主演でも注目を集めている、嵐のリーダーである大野智が。『アエラスタイルマガジン 35号』（朝日新聞出版）で「プレッシャーは感じなかった」と語った撮影現場とは。インタビューの一部を特別に紹介する。 アエラスタイルマガジン朝日新聞出版の本読書 7/7
タモリも使っていた相手との距離を縮める魔法の言葉 タレントのタモリさんが「髪切った？」と聞くのは話すことがないから――。2013年に発売された『タモリ論』（新潮社）でそう分析された「髪切った？」という言葉。実はこの言葉には「いい空気をつくる」力があるのだと、人気ラジオDJの秀島史香さんはいいます。秀島さんの自著『いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則』でも明かしている、この魔法の言葉の使い方をご紹介します。 朝日新聞出版の本読書 7/7
初対面でも“心理バリア”を一瞬で解除できる方法 生来の人見知りで「緊張しい」だという人気ラジオDJの秀島史香さんには、20年の経験の中で培ったコミュニケーション術があります。最も大切なのは、いかに相手と自分にとって「いい空気をつくる」か。小さな心がけや習慣で「いい空気」は一瞬のうちにつくることができると、自著『いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則』でも明かしています。その中から、どんなに気持ちに余裕がないときでも、まさに一瞬で心理バリアを解除できるアイコンタクトの威力についてご紹介します。 朝日新聞出版の本読書 7/6
結婚反対を逆恨み… 金髪嫁の仕返しとは？ 嫁姑のいさかいは古来つきることがない。しかし、昨今では「嫁いびり」など過去の話で、我がもの顔でふるまい、家族を振り回す“毒嫁”が急増中だ。女性向け健康・ライフスタイル誌『ゆとりら 夏号』の特集「聞いてちょうだい ウチの毒嫁」で取材した、東海地方の女性（61歳）の体験をお届けする。 朝日新聞出版の本結婚読書 7/4
40～50代は要注意！ 糖尿病がEDを引き起こす！？ 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上いると推測されている。しかも、長くつき合っていかなければならない病気だからこそ、正しい知識と新しい情報をしっておきたいものだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、「ドクターが語る 知っておきたい11のこと」として糖尿病が引き起こす合併症などを分析。ここでは糖尿病と勃起障害（ED）について、たけおクリニックの竹尾浩紀総院長が解説する。 健康朝日新聞出版の本読書 7/4
「黒バス」声優の小野賢章 あの漢字が読めなくて思わず赤面 「黒子のバスケ」｢ハリー・ポッター｣シリーズで声優として活躍する小野賢章（31）さん。子役時代から長いキャリアをもつ小野さんが、忘れられないと語る赤面エピソードを「みんなの漢字」7月号で語った。 朝日新聞出版の本読書 7/2
映画『忍びの国』に織田信長が登場しない“ある”理由 戦国時代の天正伊賀の乱を描いた映画『忍びの国』（原作・和田竜、主演・大野智）が、7月1日に公開された。侍 VS. 忍びの派手なアクションや知謀戦、時代に翻弄（ほんろう）された忍びの夫婦愛を描いた歴史エンターテイメントだ。監督を務めた中村義洋氏に、映画の見どころや戦国時代の魅力について、漫画雑誌『真田太平記』編集部が聞いた。 朝日新聞出版の本歴史読書 7/2
結婚10年が分かれ目！ 離婚しないための3つのこと アラフォー既婚者なら、結婚してから10年くらいという人が多いのでは？ 行政書士で、『一生幸せなふたりでいるための10のワーク マリッジノート』の著者である湯原玲奈さんは、この10年をどう過ごしてきたかが、今と、これからのふたりの結婚生活の方向性を大きく決めると語ります。 夫婦朝日新聞出版の本結婚読書 7/1
なぜ、海のない京都で「ハモ」が名物なのか？ 「夏の京都」といえば、なんといっても「祇園祭」。7月17日に行われる山鉾巡行が有名だが、実は、祇園祭は、7月1日から始まって、31日まで行われているお祭り。1カ月を通して楽しめるのだ。 旅行朝日新聞出版の本読書 7/1
睡眠の専門家がすすめる「就寝90分前入浴」 忙しい人は◯◯でもOK？ 今や国民病となりつつある不眠。寝付けない、夜中に何度も目が覚める……といった悩みを抱えている人も多いことだろう。最新の研究から、入浴の時間や入り方で、睡眠の質も左右されるということがわかってきた。寝付きもよく、朝までぐっすり熟睡するためには、どのような入浴法がいいのか。女性向け健康・ライフスタイル誌『ゆとりら 夏号』の特集「ぐっすり朝まで眠りたい」で、スタンフォード大医学部教授の西野精治氏に取材した。 健康朝日新聞出版の本読書 6/30
検索もメールもLINEもFacebookもNG！ 中国ネットトラブル対処法 中国企業との商談や中国現地法人の訪問、展示会の視察から国際会議や学会への出席など、仕事で中国を訪れることになれば、数日とはいえ現地のネット環境に身を置くことになる。そこで、当たり前にできると思いがちな「日本とのメールの送受信」や「ちょっとした調べもの」ができない、という人が少なくない。中国でのネットトラブルへの対処法について、上海在住19年、『90分でまるわかり中国』著者の亀田純香氏に、ポイントを寄稿していただいた。 中国仕事朝日新聞出版の本読書 6/29
佐藤優がみる「加計・森友」問題 その“悪”の恐るべき正体 国有地の不適切な売却価格での払い下げで世間を騒がす「森友学園」問題と、獣医学部の新規開設をめぐる「加計学園」問題。二つの出来事の背後にあるキーワードが“忖度”だ。 加計学園安倍政権朝日新聞出版の本森友学園読書 6/29
KinKi Kids堂本剛が発症した突発性難聴 3週間以内に治療しないと回復しなくなる？ KinKi Kids堂本剛（38）が突発性難聴のため入院したと28日、報じられた。突発性難聴は、突然発症する原因不明の難病とされる。発症後、約3週間経つと症状が回復しなくなるといわれており、発症してから早急な治療が必要といわれている。『新「名医」の最新治療2015』（朝日新聞出版）では、突発性難聴の特徴や治療方法について専門医に聞いた。 健康朝日新聞出版の本病気病院読書 6/29
