「朝日新聞出版の本」に関する記事一覧

糖尿＆高血圧の人必見！　餃子はあの調味料で美味しく減塩 血糖値や血圧が高いとわかっていても、毎日の食事で糖質や塩分をしっかりコントロールするのは難しいもの。「あれもダメ」「これも食べられない」では、なかなか長続きしません。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、レシピ検索サイト「おいしい健康」の管理栄養士が、糖質と塩分を抑えているとは思えないくらい満足できる選りすぐりのレシピを提案。減塩食とは思えない味とボリュームに仕上がり、カロリーを抑えているのでダイエットにも効果的です。

ダイエット健康朝日新聞出版の本

7/30

カロリーダウン＆うまみアップ！　ハンバーグを美味しくする簡単な方法 血糖値や血圧が高いとわかっていても、毎日の食事で糖質や塩分をしっかりコントロールするのは難しいもの。「あれもダメ」「これも食べられない」では、なかなか長続きしません。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、レシピ検索サイト「おいしい健康」の管理栄養士が、糖質と塩分を抑えているとは思えないくらい満足できる選りすぐりのレシピを提案。減塩食とは思えない味とボリュームに仕上がり、ダイエットにも効果的です。

ダイエット健康朝日新聞出版の本

7/29

31歳「都合のいい女」麗華さん　不倫に苦しむ彼女が劇的に変化したコーディネートとは？ 「初めて男の人に奢ってもらいました」「こんなに扱われ方が変わるなんて」と口コミで評判。予約3カ月～半年待ちの「個人コーディネート」が話題を呼んでいるのが、ファッション・プロデューサーしぎはらひろ子さんだ。「男性が惹かれる女性の服とはどんな装いか、を勘違いしている女性が多いからこそ、知ってほしい」と、このほど『愛されリアルコーデ』を出版した。その中から、モテそうなイメージなのに悩みがあるという相談者、麗華さんの例を紹介する。

女子婚活朝日新聞出版の本読書

7/28

「仕事命」の男女平等主義　29歳キャリア女子・慶子さん　「変わりたい！」に応えるプロのコーディネートを実況 「初めて男の人に奢ってもらいました」「こんなに扱われ方が変わるなんて」と口コミで評判。予約3カ月～半年待ちの「個人コーディネート」が話題を呼んでいるのが、ファッション・プロデューサーしぎはらひろ子さんだ。「男性が惹かれる女性の服とはどんな装いか、を勘違いしている女性が多いからこそ、知ってほしい」と、このほど『愛されリアルコーデ』を出版した。その中から、「とにかく変わりたい！」という相談者、慶子さんの例を紹介する。

女子婚活朝日新聞出版の本読書

7/28

「ムリ」が口癖　34歳・由希子さんを変えた！　プロのコーディネート全部見せます！ 「初めて男の人に奢ってもらいました」「こんなに扱われ方が変わるなんて」と口コミで評判。予約3カ月～半年待ちの「個人コーディネート」が話題を呼んでいるのが、ファッション・プロデューサーしぎはらひろ子さんだ。「男性が惹かれる女性の服とはどんな装いか、を勘違いしている女性が多いからこそ、知ってほしい」と、このほど『愛されリアルコーデ』を出版した。その中から、3つの願いすべてが「モテ、モテ、モテ」の相談者、由希子さんの例を紹介する。

女子婚活朝日新聞出版の本読書

7/28

「婚活」「恋活」で結果が出ないのは今着ている服のせい！？ 「男性が惹かれる女性の服とはどんな装いか、を勘違いしている女性が多い」と話すのは、何万人ものスタイリストや販売員の育成をし、個人のコーディネートも行う服飾戦略家のしぎはらひろ子さんだ。彼女のコーディネートは『女性たちの人生を変える！』と評判となり、予約は常に3カ月～半年待ちの状態だという。

女子婚活朝日新聞出版の本読書

7/28

カップラーメンだけじゃない　専門家が指摘する青森県が短命な最大の理由 平均寿命が最も短い県として知られる青森県。その短命の理由を探っていくと、いまの日本人の健康・医療課題と本質が見えてくる。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室　糖尿病＆高血圧」では、糖尿病や高血圧に関する地域性を取材。弘前大学大学院医学研究科の中路重之教授に、超高齢社会における健康社会モデルを聞いた。

健康朝日新聞出版の本病気

7/28

「炭水化物抜きダイエット」と「日本人の正義感」の意外な関係 大正時代の代表的なベストセラーに新渡戸稲造の『武士道』があります。原書は英語で、外国人に日本人の謙譲の精神や四季を愛でる心を紹介したものです。そして、あまり知られていないベストセラーに、同じく新渡戸が著した『一日一言』があります。1年366日分の名言を新渡戸自身が編著となって編んだもので、「誠実であること」「正々堂々」「利他」などがいかに大切かなど、滋味ある言葉がならんでいます。

ダイエット朝日新聞出版の本

7/27

なぜカフェだと仕事に集中できるのか？　温度だけでなく◯◯濃度が関係 7月24日に日本で初めて実施され話題となった「テレワーク・デイ」。始業から10時半までの間、出勤せずにどこで業務を行うという試みだ。果たして、この1日が日本人の働き方を変える第一歩となるのか。日本マイクロソフト、デル、フィットビットなど外資系企業のマーケッターとして活躍し、『クリエイティブ思考の邪魔リスト』の著者でもあるネタトモ日本代表の瀬戸和信氏に、既に実証されているテレワークの効果や日本においてテレワークが導入されにくい理由について寄稿してもらった。

働き方朝日新聞出版の本

7/27

日本は「子ども向け」レベル？　虫歯予防の世界基準 2017年3月、厚生労働省が歯みがき剤のフッ素濃度の上限を引き上げた。歯質を強化し、再石灰化を促すフッ素を、適切に取り入れていくのが望ましいということだ。週刊朝日MOOK「いい歯医者2017　誰も教えてくれなかった歯科の選び方」では、むし歯予防の世界基準について解説している。

朝日新聞出版の本歯科読書

7/26

テレワークは日本経済を救うか？　日本の生産性が上がらない最大の理由とは 24日、日本で初めて「テレワーク・デイ」が実施された。この日は、始業から10時半までの間、出勤せずにどこで業務を行ってもいいというもの。官公庁に加え、NEC、小田急電鉄、静岡市役所、清水建設、セコム、高島屋、トヨタ自動車、博報堂、パナソニック、みずほフィナンシャルグループなど900社超の民間企業が参加した。果たして、この１日が日本人の働き方を変える第一歩となるのか。日本マイクロソフト、デル、フィットビットなど外資系企業のマーケッターとして活躍し、『クリエイティブ思考の邪魔リスト』の著者でもあるネタトモ日本代表の瀬戸和信氏に、テレワーク・デイが実施された背景、日本の現状と課題について寄稿してもらった。

働き方朝日新聞出版の本

7/25

入れ歯はなぜ臭う？　放置すると誤嚥性肺炎の原因にも… 失った歯を補う方法には、入れ歯やブリッジ、インプラントなどがあり、どの治療を選べばいいか迷うところ。そこで、週刊朝日MOOK「いい歯医者2017　誰も教えてくれなかった歯科の選び方」が、実際に現場で活躍する歯科医に、入れ歯についての素朴なギモンを尋ねてみた。

朝日新聞出版の本歯科読書

7/25

ブリッジの寿命は歯で決まる！　現役歯科医が教える予防ケア 失った歯を補う方法には、入れ歯やブリッジ、インプラントなどがあり、どの治療を選べばいいか迷うところ。そこで、週刊朝日MOOK「いい歯医者2017　誰も教えてくれなかった歯科の選び方」が、実際に現場で活躍する歯科医に、ブリッジについての素朴なギモンを尋ねてみた。

朝日新聞出版の本歯科読書

7/24

「情熱大陸」に登場！　強く美しいAya Bodyの秘密とは 有名女優、モデルのボディメイクを手掛け、リーボックのクロスフィットトレーナーとして、その魅力を伝えるアンバサダーでも活動している、パーソナルトレーナーのAYAさん。「美しすぎる腹筋」で、各メディアでも話題のAYAさんが、いよいよ7月23日放映の『情熱大陸』に登場する。

朝日新聞出版の本美容読書

7/23

あの2文字は禁句！　NHKアナから学んだ感じのいい話し方 「でも」という言葉を、無意識に使ってしまっていませんか。この言葉をやめるだけで、相手に与える印象が格段に良くなると、人気ラジオDJの秀島史香さんはいいます。とはいえ、実際にやってみると結構難しい「でも」レス会話。ここでは、秀島さんが自著『いい空気を一瞬でつくる　誰とでも会話がはずむ42の法則』の中で明かした、「でも」を上手に別の言葉に置き換える方法をご紹介します。

朝日新聞出版の本読書

7/23

炎症で骨がなくなる！？　現役歯科医が勧めるインプラントの正しいメインテナンス 失った歯を補う方法には、入れ歯やブリッジ、インプラントなどがあり、どの治療を選べばいいか迷うところ。そこで、週刊朝日MOOK「いい歯医者2017　誰も教えてくれなかった歯科の選び方」が、実際に現場で活躍する歯科医に、インプラントについての素朴なギモンを尋ねてみた。

朝日新聞出版の本歯科読書

7/23

修羅場を経験し編み出した　緊張を一瞬でほぐす方法 「『緊張して、人とうまく話せないんです』という悩みをよく打ち明けられます」

朝日新聞出版の本読書

7/22

成人の8割は歯周病！　歯周ポケットにある◯◯に注意 日本人が歯を失う原因の1位は歯周病。でも「自分にはまだ関係のない話」と思っている人も多いはず。実は、40代に入ると歯周病になるリスクがアップする。週刊朝日ムック「いい歯医者　2017」では、歯周病が発症するメカニズムとセルフケアについて、現役歯科医に尋ねた。

朝日新聞出版の本歯科読書

7/22