【厳選】書籍ダイジェスト

現代社会を生き抜くためには、意識を低く保ちつつも、自分を守るための戦略が必要です。Xフォロワー約30万人の元自衛官ぱやぱやくんは、人間関係の「テロリスト」に対抗するための自衛術を解説します。譲歩が逆効果となるケースや、不条理な要求に毅然と対応する重要性を、歴史の教訓と防衛大学校で学んだ知識をもとに、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してお伝えします。

他国からの攻撃を防ぐために各国が設けている「防空識別圏」の考え方は、人間関係にも応用できると、Xフォロワー約30万人の元自衛官ぱやぱやくんは語ります。すぐに心を開かず、相手を見極めるための時間を設けることの重要性を、自衛隊の経験をもとに解説。人間関係での「領空」を守る方法を、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してお届けします。

困っている人を見かけたら、優しいかたは「誰かを助けたい」という素晴らしい気持ちを持っています。ですが、誰かを助けるためには、自分自身が肉体的・精神的にかなりタフであることが求められます。Xフォロワー約30万人の元自衛官ぱやぱやくんが、自衛隊の衛生科隊員たちの経験をもとに、助けるための体力温存の重要性と、間接的に支える方法を、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してご紹介します。

人の都合で無理な繁殖、病を招く交配、幼くても出荷、「不良在庫」を引き取る闇商売……。「かわいい」の裏側で、犬や猫たちがビジネスの「奴隷」となっている現状。そんなペットビジネスの凄惨な実態を暴いた、朝日新聞記者・太田匡彦著『猫を救うのは誰か　ペットビジネスの「奴隷」たち』。本書を“教科書レベル”だという坂上忍さんが、太田さんとの出会いから動物への思いを綴った解説文を特別に公開する。

一人でいることを「孤独」と勘違いされがちな世の中で、Xフォロワー約30万人の元自衛官ぱやぱやくんは、「一人でいることが好き」という選択肢を支持します。一方で、無理に他人と馴れ合うことで生まれる「本当の孤独」は避けるべきとも…。あなたらしさを失わないための心構えを、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してご紹介します。自分を大切にするためのヒントを見つけてみませんか？

疲れやすかったり、心が弱ってしまったりする方に共通するのは、「適当さ」の欠如ではないか、とXフォロワー約30万人の元自衛官のぱやぱやくんは考えているそうです。陸上自衛隊で培った「真剣モード」と「適当モード」の切り替え術を通じて、心と体をリフレッシュする方法を提案します。適度なリラックスを取り入れ、疲れにくい心と体を作るための具体的な4つのアプローチを、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してお届けします。