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今号のAERA表紙はGLAYの皆さんが登場！特集は「老後マネー『超』戦略」です！

夏のダイエット、YouTubeやSNS情報には“地雷”も　健康的にやせるための5カ条とは？

早稲田院卒パーソナルトレーナーが教える「一生続けられるダイエット術」

ダイエット

2022/08/07/ 08:00

YouTubeやSNSにあふれているダイエット情報。さまざまな情報に触れ、知識や比較対象が増えるほどに「いったいどれが正解なの？」と迷いが生まれてしまうものです。自分に合った方法…

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ダイエットダイエットコーチ計太

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