出村真理子
不眠症とは、よく眠れないことで心身に不調をきたしたり、仕事に支障をきたしたりと、生活に影響が及ぶことをいう。不眠の症状が続くときは、医療機関に相談することを考えたい。治療は、生活…
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山本佳奈
不眠症の女医「寝坊できない」の不安 質の高い睡眠のために改善したこととは？
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廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
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