尿もれ全タイプに2カ月で効果あり! 4ポーズで骨盤底筋トレーニングとは?

シニア

2017/11/02 07:00

 人には相談しづらい「尿漏れ」の悩み。でもだいじょうぶ。2カ月続ければどんなタイプの尿漏れにも効果が期待できるトレーニングがあります。アクティブな毎日を取り戻すために、今日から改善・予防に努めましょう。

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