「自分で自分の事情を聴く」 漫画家と公認心理師が語る、心の便秘の解消術

キレてしまう人がいる一方で、キレたくてもキレることができない人、泣きたいのに泣けない人もいる。どちらも心の中では同じことが起きているという（ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ　田房永子／ＡＥＲＡ　２０２１年１０月１１日号より）

ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ　田房永子（ＡＥＲＡ　２０２１年１０月１１日号より）

ｉｌｌｕｓｔｒａｔｉｏｎ　田房永子（ＡＥＲＡ　２０２１年１０月１１日号より）

【右】たぶさ・えいこ／１９７８年生まれ。漫画家。著書に『母がしんどい』『大黒柱妻の日常』『キレる私をやめたい』『母乳がいいって絶対ですか？』など【左】おかだ・のりよし／１９５１年生まれ。公認心理師。著書に『実践?受容的な?ゲシュタルト・セラピー』、ＤＶＤに「キレる私をやめたい！」など（写真：本人提供）