シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
俳優・山本學が認知症早期治療へ「今年から幻視が」
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撮影・小暮誠
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山本學（やまもと・がく）／ 1937年生まれ。繊細な表現力と独自の存在感で俳優としてテレビ、映画、舞台などで活躍。主な出演作品としては、舞台「放浪記」（1987～2009年）、テレビドラマ「白い巨塔」（78年）、「おんな城主 直虎」（17年）などNHK大河ドラマは8本出演。（撮影・小暮誠）
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認知トレではかわいいカニのイラストも描いた
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
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