デヴィッド・ベッカム氏に英王室が「ナイト」の称号 ヘンリー王子が激怒したワケ
「いつも脳裏に筋トレ」で日常に好循環 ポジティブ思考も手に入るジム通い
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タイコー代表取締役の三村悦久さん。歩行は日々の生活で必ずする。その時間を有効活用しようと足におもりをつけ始めた。筋トレも仕事も小さな努力の積み重ねが実になると実感（撮影／羽根田真智）
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笹隈幹人さん。仕事の面でも負けず嫌いになった。結果を出すために努力をする。「今日はチートデイ、明日からまた節制」というメリハリをつける力もついた（写真：本人提供）
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