会員限定サービス

2025年8月4日（月）午前1:00～5:15はサイトメンテナンスの為、会員登録、ログインができなくなります（終了時間が前後する可能性があります）

重い荷物を運ぶ方法をトレーナーが伝授　肩や腰を痛めるNGな持ち方に注意

（写真はイメージ／GettyImages）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／ひらのんさ）
関連記事

こんな症状が出たら要注意！　脳梗塞の4つのサインを見逃すな！

「例えば、セックスできるか」…大腸がん闘病で漏らした内田春菊の本音



菊池桃子離婚前から難病「シェーグレン症候群」を患っていた

記事本文に戻る

記事本文に戻る

あなたへのおすすめ

特集special feature

どうなる？住宅ローン

金利上昇時代、住宅ローン「変動から固定金利」借り換えは有効か　覚えておきたい「分岐点」とは

金利上昇時代、住宅ローン「変動から固定金利」借り換えは有効か　覚えておきたい「分岐点」とは

7/30

住宅ローンの返済額は増加が必至！　日銀の利上げで“借り換え”すべき人の条件　金利は半分、224万円のメリットも

住宅ローンの返済額は増加が必至！　日銀の利上げで“借り換え”すべき人の条件　金利は半分、224万円のメリットも

7/29

住宅ローン金利どこまで上がる？ 26年初頭に日銀は利上げ再開が濃厚…月額どれだけ増えるか試算してみた

住宅ローン金利どこまで上がる？ 26年初頭に日銀は利上げ再開が濃厚…月額どれだけ増えるか試算してみた

7/29

この特集の記事をすべて見る

参政党大解剖

参政党・神谷代表に聞いた「日本人ファースト」の“真意” 「初鹿野さんにはめちゃめちゃ注意しています」

参政党・神谷代表に聞いた「日本人ファースト」の“真意” 「初鹿野さんにはめちゃめちゃ注意しています」

7/27

参政党・神谷代表「私もメロンパンを食べています」過去の数々の発信に釈明　さや氏の核武装発言には「示しがつかない」とも

参政党・神谷代表「私もメロンパンを食べています」過去の数々の発信に釈明　さや氏の核武装発言には「示しがつかない」とも

7/27

“参政党の守り神”が語る「さや氏」をスプートニクに出演させたロシアの思惑　「プーチン大統領的思想が支持される」期待感

“参政党の守り神”が語る「さや氏」をスプートニクに出演させたロシアの思惑　「プーチン大統領的思想が支持される」期待感

7/26

この特集の記事をすべて見る

孤独の台所

「うま味調味料の完全な否定派」だったリュウジ　「俺が間違っていた」と気づいた経緯を語る

「うま味調味料の完全な否定派」だったリュウジ　「俺が間違っていた」と気づいた経緯を語る

13時間前

「料理の世界はこんなにキツいのか」　怒涛のランチタイム、GWは休みナシ…　リュウジが語った「挫折」に至る超濃密な3カ月

「料理の世界はこんなにキツいのか」　怒涛のランチタイム、GWは休みナシ…　リュウジが語った「挫折」に至る超濃密な3カ月

7/31

料理研究家リュウジが告白「ふざけんなと思いました」　サラリーマン時代に受けた「本当にあり得ない一言」

料理研究家リュウジが告白「ふざけんなと思いました」　サラリーマン時代に受けた「本当にあり得ない一言」

7/30

この特集の記事をすべて見る

日本人ファースト

「日本はこれまでも『日本人ファースト』」　国内で部屋を借りられない外国人をサポートする不動産業者が抱く排外主義への違和感

「日本はこれまでも『日本人ファースト』」　国内で部屋を借りられない外国人をサポートする不動産業者が抱く排外主義への違和感

7/18

「『日本人ファースト』で日本が失うのは今の生活水準」外国人ドライバー支援会社社長が警鐘　バス運転手不足で「このままだと路線維持できない」

「『日本人ファースト』で日本が失うのは今の生活水準」外国人ドライバー支援会社社長が警鐘　バス運転手不足で「このままだと路線維持できない」

7/17

「日本人ファーストは一長一短」内装業の30代の現場監督が抱く外国人労働者に対する複雑な感情「いないと現場は回らないけど…日本人と仕事するほうが安心」

「日本人ファーストは一長一短」内装業の30代の現場監督が抱く外国人労働者に対する複雑な感情「いないと現場は回らないけど…日本人と仕事するほうが安心」

7/16

この特集の記事をすべて見る

この人と一緒に考える

ラリー遠田

〈あのときの話題を「再生」〉Ado「徹子の部屋」出演にも顔出しナシ！「容姿」以外はなんでも使う戦略を超えた意志

〈あのときの話題を「再生」〉Ado「徹子の部屋」出演にも顔出しナシ！「容姿」以外はなんでも使う戦略を超えた意志

16時間前

感じたことを言葉にしておくと、それが親友以上の存在になる　しいたけ.さんがアドバイス

感じたことを言葉にしておくと、それが親友以上の存在になる　しいたけ.さんがアドバイス

17時間前

ジェーン・スー

「SNSやショート動画が主流になりつつある選挙活動、わかりやすさという影響力にやや恐怖」ジェーン・スー

「SNSやショート動画が主流になりつつある選挙活動、わかりやすさという影響力にやや恐怖」ジェーン・スー

7/31

カテゴリから探す

ニュース

石破首相の戦後80年談話は「不要だ」と旧安倍派幹部　裏金問題で処分された幹部がまとまって退陣圧力

石破首相の戦後80年談話は「不要だ」と旧安倍派幹部　裏金問題で処分された幹部がまとまって退陣圧力

石破首相旧安倍派

12時間前

教育・ライフ

〈スイッチインタビューきょう出演〉元TBS堀井美香アナ　長男の私立小受験が家族の大切な思い出になっている理由とは

〈スイッチインタビューきょう出演〉元TBS堀井美香アナ　長男の私立小受験が家族の大切な思い出になっている理由とは

小学校受験小学校選び

2時間前 AERA with Kids＋

エンタメ

〈A－Studio＋きょう出演〉“祖父が元首相”の呪縛から逃れた「宮澤エマ」が演技力でのし上がる日

〈A－Studio＋きょう出演〉“祖父が元首相”の呪縛から逃れた「宮澤エマ」が演技力でのし上がる日

宮澤エマらんまんサマーウォーズ

1時間前

スポーツ

西武・源田の「特別扱い」にチーム内から不満の声　3軍降格の佐藤龍世と異なり、遅刻でもおとがめなし

西武・源田の「特別扱い」にチーム内から不満の声　3軍降格の佐藤龍世と異なり、遅刻でもおとがめなし

プロ野球源田壮亮

6時間前

ヘルス

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉ポーラの102歳現役美容部員の「ナイトルーティン」　自分をいたわりながら、美しくなるためのコツとは？

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉ポーラの102歳現役美容部員の「ナイトルーティン」　自分をいたわりながら、美しくなるためのコツとは？

102歳、今より元気に美しく堀野智子朝日新聞出版の本健康美容長生き

7/30

ビジネス

青果業界「10年にひとりの逸材」と言われて　アキダイ社長・秋葉弘道

青果業界「10年にひとりの逸材」と言われて　アキダイ社長・秋葉弘道

現代の肖像アキダイ

6時間前