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今号のAERA表紙は鈴木亮平さんが登場！特集は「海外移住という選択」です！

重い荷物を運ぶ方法をトレーナーが伝授　肩や腰を痛めるNGな持ち方に注意

（写真はイメージ／GettyImages）
（イラスト／ひらのんさ）
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