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「根性論ではなく体の声を素直に聞け」うつ体験者たちが明かす予防策

イラスト：添田あき
うつの早期症状チェックリスト（ＡＥＲＡ　２０１９年１０月１４日号より）
うつの予防や再発防止への対応（ＡＥＲＡ　２０１９年１０月１４日号より）
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