子どもの肥満、どうやったら防げる？ 食習慣を見直す「さわやかダイエット」とは 医師に聞く
空中ブランコで宙を舞いながらダイエット サーカスフィットネスに注目
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「いくらサーカス」では、エアリアルティシューなど空中演技のレッスンが可能（撮影／西元譲二）
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キッズサーカス入門クラスには学校帰りの子どもも（撮影／西元譲二）
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東京都墨田区の「エアリアルジム・くぅ」の発表会の様子。小学校高学年の子どもたちが積極的に難度の高い技を練習し、プロ顔負けの演技を披露する。将来、プロとして活躍したいという目標をもって始めた子どもも多い（撮影／西元まり）
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屋外で空中ブランコ体験ができる「トラピーズヒーローズ」。会員のナンシー富岡さん（５１）は、「１７年前、海外旅行先で当時４歳の娘が簡単そうにやっていたのに自分はできなくて」と始めた。今では一人で飛べる（撮影／西元まり）
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子どもの肥満、どうやったら防げる？ 食習慣を見直す「さわやかダイエット」とは 医師に聞く〈読まれた記事をGWに再チェック〉肉も米もOKなのに1週間で6キロ減 驚異の「脂肪燃焼スープ」の実力記事本文に戻る【医師が教える】ヨーグルトダイエット 「夕食後にヨーグルトを食べるだけで腸が整いやせる」
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