壮ちゃんは芸能界に入ってからも、1日1時間のトレーニングを必ず毎日やってるそうなんです。それで一般の人にも「1分でも10分でもいいから、毎日積み重ねてみましょう」と呼びかけてました。毎日1分、10分を積み重ねていると、いつの間にか1時間ぐらいできるようになる、って。

　確かにそうだな、と思いましたね。壮ちゃんは家の中で器具を使わずにトレーニングするのが得意なんですよね。自重で。話を聞いてると、面白いんです。トレーニングや筋肉のことを質問すると、自信満々で答えてくれるんで、頼もしいですよね。

　ゴルフのシニアツアーに挑戦したいって話もしてくれました。もともとゴルファー目指してましたからね。身体能力も高いですし、苦手な部分を克服したらやれるんじゃないかという気持ちはあると思います。目標を持って挑戦していくのが好きなタイプですから。もう一度何かやってみたいと思ったんじゃないですか？

　適応能力が非常に高いんで、ある程度細かい部分をきちんとした人に教わったら、できるようになってくるんじゃないかと思いますけどね。あとはもう経験ですよね。楽しみです！

※週刊朝日 　2020年4月10日号

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