腸活の新常識は「食べ合わせ」　トマトとパスタ、牛乳とコーヒーなぜNG？

常におなかがスッキリしない、ゴロゴロする、張って苦しい……。コロナ禍以降、さらに増えた腸の悩みを一気に解決しよう！食事の組み合わせと時間に気をつけるだけで劇的に改善する、話題の腸活法とは？AERA 2021年6月14日号は「腸活」を特集。