鈴木涼美が考える“元カノ元妻”問題への対処法とは　相手が憎くても「嫉妬深いとか思わないで」

　作家・鈴木涼美さんの連載「涼美ネエサンの（特に役に立たない）オンナのお悩み道場」。本日お越しいただいた、悩めるオンナは……。

【写真】へそ出しルックでビーチを駆ける35歳の鈴木さん

Q. 【vol.22】彼の元妻・元カノに嫉妬する理由を知りたいワタシ（30代女性／ハンドルネーム「あかいろ」）

　涼美さんとほぼ同年齢の39歳、バツイチで子供も持たず、自営業で割と自由な日常を送っています。社会経験も年数だけは積み、プライベートも紆余曲折あったので、悩まないようなスキルを身につけつつあるのですが、“彼の元カノへの対応”という原始的な悩みを上手く乗りこなせずにいます。

　私の彼もバツイチで、元奥さんと彼は友人として付き合っている(彼に話をして会うことは控えてもらっている)、彼の親友は高校時代の初彼女(時折彼女の仕事のサポートをしたり、彼女のピンチの際に駆けつけたがったりするところが私は気に入らない)です。彼と話をすると、私の気持ちを尊重してはくれるのですが、ただの嫉妬深い女と思われることが嫌で、なぜそのような気持ちになるのかを理屈で説明したくなってしまいます。嫉妬深い自分でいることが憂鬱すぎて、彼との関係の解消も考えてしまいます。元妻や高校時代の彼女との関係性は、どうしてここまで怒りと軽蔑、嫉妬を生むのでしょうか。分析と対処法をご指南いただけますと幸いです。

A. 世界を狭める女は嫌だけど、元カノに関しては話が別

　嫉妬深い自分でいることが憂鬱、という表現が秀逸だなと思いました。私も十代や二十歳そこそこの頃は別として、なるべく嫉妬深かったり束縛が激しかったりするオンナにはならないよう、余裕の顔をしていたいと常々思って生きてきました。