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今号のAERA表紙は吉沢亮さんが登場！特集は「東大vs.ハーバード」です！

脳の健康によい5つの「ブレインフード」ハーバード大で栄養学を学んだ医師が注目

ハーバードが教える　最高の長寿食　#9

ハーバードが教える　最高の長寿食

2024/01/09/ 07:00

脳によい食べ物は「ブレインフード」と呼ばれ注目を集めている。脳の働きをよくするだけでなく、健康を維持するために必要な食品でもある。ハーバード大で栄養学を学んだ医師・満尾正氏に、積…

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ハーバードが教える　最高の長寿食満尾正

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