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「冬」に関する記事一覧

【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ
【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ 冬は血管にとって最も厳しい季節。冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、動脈硬化や高血圧、脳梗塞などの疾患につながることもある。「人は血管から老いていく。薬より、まずは食習慣の改善を」と話すのは、脳卒中の死亡率が全国ワーストクラスだった長野県を健康長寿県に導いた医師・鎌田實(かまた・みのる)さん。鎌田さんの著書『鎌田式長生き食事術』(アスコム刊)から、血管の健康のために良い食事「シナモンコーヒー」を紹介する。

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実は営業戦略だった!? 出雲大社が“縁結び”神社になった理由
実は営業戦略だった!? 出雲大社が“縁結び”神社になった理由 “縁結び”の神社として、若い女性の間で絶大な人気を誇る出雲大社(島根県出雲市)。今年に入ってからは、高円宮家の次女・典子さま(現:千家典子さん)と、神職の権宮司・千家国麿さんとの華燭の典も記憶に新しい。昨年、平成25年は、60年に1度、屋根を葺き替える「平成の大遷宮」の年だったが、その影響もあり、参拝客は804万人にも上った。島根県の人口が約70万人であるから、人口の11倍もの人々が、日本全国から訪れたことになる。
“肉おせち”に“和菓子おせち”? お取り寄せで一風変わった正月を
“肉おせち”に“和菓子おせち”? お取り寄せで一風変わった正月を お正月の定番料理である「おせち」。最近では、お取り寄せしたり、出来合いのもので済ませたりする家も多いようだが、昔は各家庭で手作りすることが一般的だった。家庭や地方によって味付けや入っているものが違っていて、まさにソウルフードと呼ぶにふさわしい料理といえる。

特集special feature

    気象予報士が選んだ2014年お天気10大ニュース
    気象予報士が選んだ2014年お天気10大ニュース 一般財団法人日本気象協会は、日本気象協会に所属する気象予報士127名による「日本気象協会が選ぶ2014年お天気10大ニュース・ランキング」を発表。このランキングは、気象を中心に、地象や水象など日本気象協会が取り扱う気象に関する2014年11月までの情報やニュースの中から、特に印象に残ったものを選び、ランキングしたものだ。
    目安は“1カ所15分” プロ直伝大掃除のコツ
    目安は“1カ所15分” プロ直伝大掃除のコツ 始めてしまえば効果が見えて、どんどん楽しくなってくる大掃除。だが、そこに“掃除のパラドックス”がある。汚れを取れば取るほど、汚れが見えてきてしまうのだ。一度“お掃除眼鏡”をかけてしまうと、止まらない。“きれいにする”が、いつのまにか“磨き上げる”に変わり、揚げ句の果てに疲労困憊(こんぱい)して、途中で挫折……なんてことも。
    「大掃除しなくていい」プロが断言する理由
    「大掃除しなくていい」プロが断言する理由 師走に入ると“やらなきゃいけないリスト”が脳裏をちらつき始める。年末の日本人を苦しめる2大イベントが年賀状と大掃除だろう。ただでさえ忙しいこの時期、せめて大掃除がなかったらどんなに心安らかでいられるか……。少しでもラクに大掃除をやっつけるため、“ズボラ大掃除”のコツをプロに教えてもらった。
    “栗オタク”がつくった絶品「和栗のケーキ」とは?
    “栗オタク”がつくった絶品「和栗のケーキ」とは? 株式会社みんなのウェディングが、帰省する実家のある20~40代の既婚者を対象にまとめた「結婚後の帰省に関するアンケート」(2014年8月発表・428人回答)では、実家への帰省で気を使うことのトップ3が「どの程度手伝うか(60.5%)」「手土産を何にするか(48.4%)」「義理の親との会話(42.5%)」だった。
    【美意識ある生活】手袋の暖かさとフィット感、両立するのか 「革の手袋」
    【美意識ある生活】手袋の暖かさとフィット感、両立するのか 「革の手袋」 週刊朝日で好評連載中の「美意識ある生活」。生活品評論家の東海左由留(とうかい・さゆる)さんが厳選したひと品を紹介している。東海さんは日本とヨーロッパで「生活をより豊かに」をテーマに様々なアイテムやサービス、ライフスタイルを取材。自腹で購入し、時間をかけて使用感を検証している。
    1時間5400円 「遠隔操作」大そうじとは?
    1時間5400円 「遠隔操作」大そうじとは? 大そうじの季節だけれど、足腰が弱っていたり、体力のない高齢者には、かなりの重労働。長年の汚れがたまっている実家をなんとかしたい、かといって離れて住んでいたり、多忙だったりして、ついつい先延ばしにしてきた。そんなとき、思い切って他人にお願いしてしまうのも一つの手かもしれない。おそうじ代行サービスを利用するのだ。
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