無趣味な人間は虚しいのか　心理学者が語る「つまらない人生」だと思わなくていい理由

平日は家と会社の往復。休日はやることもなく惰眠をむさぼるだけ。自分のことだと思った人も少なくないのではないだろうか。そんな何もない日々を「つまらない人生」だと思う必要はないと、心理学者の榎本博明氏はいう。新著『60歳からめきめき元気になる人「退職不安」を吹き飛ばす秘訣』（朝日新書）から一部抜粋、再編集し、解説する。