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今号のAERA表紙はバッテリィズのお二人が登場！特集は「コンプレックスを飼いならす」です！

コンビニはたんぱく質の摂取量を増やすための強い味方！動物性も植物性もバランスよく

たんぱく質

2023/04/30/ 11:00

AERA dot.編集部

「栄養バランスをきちんと」「たんぱく質を意識して」などというと、自炊のハードルが上がってしまう。もちろん、自炊には栄養バランスを配慮できるほか、添加物などにも気をつけることができ…

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たんぱく質健康食事

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