「肌の老化」を抑えると期待の長寿遺伝子とサプリ成分とは　皮膚科医が解説　シワやたるみの改善の可能性も

　NMNはアンチエイジングに重要な、抗酸化作用も持っています。そのため、活性酸素による肌のダメージを軽減し、肌老化の原因となる酸化ストレスを抑制する効果もあります。これにより、NMNを配合した化粧品は、美白効果や保湿効果も期待されているところです。

　NMNに美白効果があるかどうかは、基礎研究の段階ですが、論文報告があります（文献）。肌の色素となるメラニンを作る細胞、メラノサイトを用いた実験です。若いメラノサイトと加齢メラノサイトにNMNを加え、メラニンの生成やたんぱく質の発現などを解析しました。さらに、培養実験で人の皮膚を再構築する皮膚モデルを用いて、NMNがメラニン生成にどのような影響を与えるかを検証しました。

　結果として、NMNは若いメラノサイトにはほとんど影響を与えませんでしたが、加齢メラノサイトではメラニン生成が大幅に減少しました。また、NMNは人の皮膚モデルの加齢メラノサイトにおいてもメラニン生成を効果的に減少させました。遺伝子解析の結果、加齢メラノサイトにおいてメラニン生成関連に重要なシグナルが減少しました。さらに、NMNの作用により、メラニン生成関連たんぱく質の発現が減少しました。細胞内でNMNが変換されるNAD＋も、加齢メラノサイトのメラニン生成関連に重要なシグナルを減少させました。このことから、実際の人の皮膚においても美白効果があるのではないかと期待されています。

　一方で、NMNを含むサプリメントや化粧品は、十分なデータが出ているわけではありません。多くの研究はネズミを用いたものや、培養室で行われたものです。実際に人間に投与した場合、期待された効果が発揮するかどうかの研究は現在も数多く行われており、これから結論が出てきます。また、過剰摂取は副作用を引き起こすことがあるので注意が必要です。さらに、長期間の摂取が安全かどうかもわかっていません。NMNと書いてあれば、どんなサプリでも化粧品でも大丈夫というわけではありません。メーカーによって品質も異なります。そのため、粗悪品を誤って選んでしまうリスクも存在します。