ファスティング提唱者に聞く空腹対策は? アルコールOK? 医師からは注意点も

2021/04/23 11:30

 空腹時間を一定の間隔で設けるファスティング。興味はあっても踏み出せない人もいるはずだ。AERA 2021年4月26日号は、専門家らに空腹にまつわる心配、アルコールはOKなのかといった疑問、そして注意点などを聞いた。

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