- 教育
- 記事
早朝の出張で一日動き回る場合、前日と当日の食事でどんなことに気を付ければいいのか。出張の前後に陥りがちな便秘対策も併せてレクチャーする。AERA 2019年10 月7 日号に掲載された記事を紹介する。
あわせて読みたい
-
自律神経を整える「習慣」で免疫力アップ 「朝食は必須」「お酒は就寝3時間前まで」
AERA
7/19
1週間で4キロ減！ 編集部員が効果を体感した“超短期”腸トレ
AERA
10/26
-
体のスイッチを切り替える！シャワーと入浴方法
tenki.jp
3/26
大事なプレゼン前の「勝負メシ」起死回生なら肉類、緊張緩和には…？
AERA
10/6
-
1日に下剤400錠の人も！ 腸の名医に聞いた「便秘と腸内環境」
週刊朝日
12/1
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
