暗闇フィットネスで恥ずかしさを克服? 最新エクササイズを体験してみた

ダイエット

2019/09/17 08:00

 筋トレにダイエット。これまでに数多のエクササイズが日本中を席巻したが、最近のトレンドは「暗闇」にある。「ジム通いが恥ずかしい」記者が最先端の「暗闇フィットネス」を体験した。AERA 2019年9月16日号に掲載された記事を紹介する。

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