高橋大輔のために栄養アドバイザーが見出した「1:1:2」メニュー

健康

2018/08/25 11:30

 アスリートにとって食事は、高いパフォーマンスを発揮するための重要な要素のひとつ。そんなアスリートの食事を支えてきたスポーツ栄養アドバイザーの石川三知さんが、選手の体をつくる食事の裏側を明かした。

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