いざしようと思っても気恥ずかしさからなかなかできない親孝行。しかし、親が急死することもある。親孝行は思い立ったらすぐに行動に移したほうがよさそうだ。親の死が迫っているなら、なおさ…
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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