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今号のAERA表紙は髙橋藍さんが登場！特集は「参院選全125議席予測」です！

独り暮らしの孤食が原因？　要介護を防ぐ“美食”5つのポイント

シニア

2018/05/04/ 07:00

村田くみ

最近、食欲がなくて外出もおっくうで、気が晴れない。高齢者のそんな状態は「フレイル（虚弱）」と呼ばれ、要介護が間近の危険信号になる。粗食ではなく栄養豊かで元気が出る「美食」で、フレ…

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シニア健康

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