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多くの神経細胞を有し、弱ると免疫機能の低下によりさまざまな病気を引き起こす腸。その代表的なトラブルといえば「便秘」だが、いざ便秘になったときにはどうすればいいのだろうか？ 東京都港区のマリーゴールドクリニック院長・山口トキコ氏に聞いた。
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