肩に痛みや張りがあったら、揉んだり押したりして「こり」をほぐすのが常識だ。しかし、その「常識」が肩こりを悪化させているとしたら……？　肩こりが重症化すると、頭痛や吐き気、耳鳴りな…

肩こりは、揉まずに押さずに筋肉を緩ませて治す！の続きを読む