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話題の顔の筋トレ“顔ダンス”を考案したのは『顔ダンスで即たるみが上がる！ 若返る！』（世界文化社）等の著書がある、加藤ひとみさん。
「私は38歳のときに鏡に写った自分の老け顔に衝撃を受けました。あまりにもひどすぎて（笑）。そこで試行錯誤してつくりあげたフェイストレーニングが、顔ダンスです」
たるみを寄せて、上げて、引き締めるポーズを繰り返して行う。この顔ダンス、加藤さんがブログで動画を公開したところ、あっというまに人気に火がつき、加藤さんは今や全国のセミナーを飛び回っている。
簡単なストレスを写真で紹介する。
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