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週刊朝日

5年繰り下げで月7万円増加も 年金「手取り額」を知っておきたい!
5年繰り下げで月7万円増加も 年金「手取り額」を知っておきたい! 老後資金の大黒柱である「年金」。その額は自宅に送られてくる「ねんきん定期便」などでわかるものの、税金などを差し引いた肝心の「手取り」は誰も教えてくれない。年金額に応じて手取りはどう変わり、それを知るにはどうすればいいのか。豊かな年金生活を送る第一歩を学習しよう。
“ベストの状態でなくても最大限の力を発揮する”には? 水泳・平井コーチの考え方
“ベストの状態でなくても最大限の力を発揮する”には? 水泳・平井コーチの考え方 指導した北島康介選手、萩野公介選手が、計五つの五輪金メダルを獲得している平井伯昌・競泳日本代表ヘッドコーチ。連載「金メダルへのコーチング」で選手を好成績へ導く、練習の裏側を明かす。第45回は「連戦で磨かれる選手の適応力」について。

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    村上春樹が「歌うがごとき文体」と称賛 作家、T・カポーティの真実 延江浩(のぶえ・ひろし)/TFM「村上RADIO」ゼネラルプロデューサー 映画『トルーマン・カポーティ 真実のテープ』 (c) 2019, Hatch House Media Ltd.  TOKYO FMのラジオマン・延江浩さんが音楽とともに社会を語る、本誌連載「RADIO PA PA」。今回は、トルーマン・カポーティについて。
    パン好きが放っとけない店…芸能界でも話題の「タルイベーカリー」とは?
    パン好きが放っとけない店…芸能界でも話題の「タルイベーカリー」とは? 山田美保子・放送作家、コラムニスト 『TARUI BAKERY』では、なるべく天然素材にこだわり、国産小麦を使用。おすすめは、自家製酵母の生地にローストしたクルミとカレンズ、レーズンの入った「ルヴァン」で、クリームチーズとバターとよく合う。カフェレストラン『LIFE Son』が併設され、店内を行き来できる。東京都渋谷区代々木4ー5ー13 レインボービル1F(参宮橋駅から徒歩2分)  放送作家でコラムニストの山田美保子氏が楽屋の流行(はや)りモノを紹介する。今回は、東京・参宮橋の「TARUI BAKERY(タルイベーカリー)」を取り上げる。

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