Zeebra

Ｚｅｅｂｒａ（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。ヒップホップ専門ネットラジオ局「ＷＲＥＰ」では生放送「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ　ＢＲＥＡＫＳ」（平日１２～１４時）のＭＣを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」（毎週火曜日深夜１時２６分～）ではオーガナイザー兼メインＭＣを務める。１月１１日（土）、審査員として出演するＭＣバトル「ＫＩＮＧ　ＯＦ　ＫＩＮＧＳ」が豊洲ＰＩＴで開催（撮影／品田裕美） エリンギ／ヒラタケ科のキノコ。日本には自生せず、１９９３年に初めて人工栽培が行われた。含まれる食物繊維はサツマイモ以上といわれ、ナトリウムの排出を促すカリウムも豊富なため、高血圧予防の効果も期待できる。キノコ類にはめずらしく保存がきき、使いやすい大きさに切って冷凍しておくのも便利（撮影／写真部・松永卓也） 　ヒップホップ・アクティビストのZeebraさんが「AERA」で連載する「多彩な野菜」をお届けします。1997年のソロデビューからトップとしてシーンを牽引し続け、ジャンルや世代を超えて多くの支持を得ているZeebraさん。旬の野菜を切り口に、友人や家族との交流、音楽作りなど様々なエピソードを語ります。