中高年の6人に一人は調子が悪い！「テストステロン」値が原因解明のカギに
●責任ある地位にある人、夜勤や夜遅く仕事をしている人は要注意！「体調管理」の鍵を握るのは、「元気ホルモン」であるテストステロンです。これが減ってくることで、体調不良が始まってしまいます。 テストステロンは、男性ホルモンの1つではありますが、実は「男性」特有のものではありません。女性ホルモンも、このテ...
ダイヤモンド・オンライン
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山口組ハロウィンを中止に追い込んだ警察、小学生も怯える抗争の恐怖
子どもに菓子を配るヤクザと、それを見守る苦々しい顔の警官たちーー。毎年、ハロウィンの日に神戸市の山口組総本部周辺で見られる光景だったが、とうとう今年は菓子配りは行われなかった。原因は、ヤクザ同士の抗争の激化に業を煮やした警察による、取り締まり強化である。（フリージャーナリスト 秋山謙一郎）●小学生...
「モンスター中途採用社員」事例集、とことんサボる、機密情報をブログにアップ…
中途採用社員には期待がかかる。「即戦力」として活躍してくれるはずだ――周りはそんな思いを持つ。しかし、全員が全員、優秀だとは限らない。今回、20～40代男女が、「2度と同じ職場で働きたくない」「ヤバい人だった」と感じる「モンスター中途採用社員」の事例を集めた。（取材・文／フリーライター 池田園子）...
英語でハンディがある非ネイティブが取るべき戦略「先手必勝」とは？
「英語が全然話せない」「皆の会話に入れない」「会議で一言も発言できない」。ネイティブを前にしたとたん、「英語が通じない」と悩む日本人は多くいます。一方で、日本人と同じく、英語でハンディがあるはずの非ネイティブは、うまくやっています。なんと、ビジネス英語には、非ネイティブが身につけるべき「絶対ルール」...
ステージIVのがん患者が語る 後悔しない治療を受けるために本当に必要なこと
人は自分の死を自覚した時、あるいは死ぬ時に何を思うのか。そして家族は、それにどう対処するのが最善なのか。 16年にわたり医療現場で1000人以上の患者とその家族に関わってきた看護師によって綴られた『後悔しない死の迎え方』は、看護師として患者のさまざまな命の終わりを見つめる中で学んだ、家族など身近な...
佐々木朗希投手がドラフト後に見せた「凍りついた表情」の意味
プロ野球ドラフト会議が行われ、注目の佐々木朗希投手（大船渡高）、奥川恭伸投手（星稜高）をそれぞれ4球団が1位指名。佐々木は千葉ロッテ、奥川はヤクルトが交渉権を得た。ほかには、石川昂弥内野手（東邦）が競合の末に地元の中日、森下暢仁投手（明治大）は単独指名で広島に決まった。 夏の地方大会前には、最速1...
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 「寝ても疲れがとれない……」 「体力が落ちた……」 と思ったらやってみるべきこととは？
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回復しない」「長い階段は休み休みでないと上がれない」そんな体力の衰えを感じるようになったあなたに向けて、新刊『10年後、後悔しない体のつくり方』で何歳からでも体が若...
巨大台風襲来で明暗分かれる「風水害」に強い家、弱い家
9月の台風15号に続いて本州に上陸した台風19号は、猛烈な風雨で大きな被害をもたらした。強い台風や爆弾低気圧などの「風水害に強い家」とは、どんな家なのだろうか？（さくら事務所会長 長嶋 修）●相次ぐ地震や風水害で関心高まる「災害に強い家」 強い勢力の台風上陸や大雨に見舞われることの多い日本列島。地...
二日酔いの疲れを一気に解消する「魔法の魚」とは？
新著『図解 食べれば食べるほど若くなる法』を出版した管理栄養士の菊池真由子氏が、「食べて若くなる」簡単アンチエイジング法を紹介していきます。今回は、酒好きには欠かせない耳より情報を2点紹介。酒を飲んでも疲れが残らず、若返り効果もある魔法の食材をお教えします！●飲んでもシワができない唯一のお酒とは？...
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」とは？
TBS系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。 1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、誰でも無理なく1週間で2～3kgストンと落ちる。 これは医師である著者自身が長年実践しているメソッドであり、70代目前であ...
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